Търсите тайната срещу бръчки и отпусната кожа? В този епизод на моя подкаст питам дерматолог д-р Алекс Макенджиева как да запазим нашия колаген. Разкриваме най-добрата грижа за кожата и връзката със спорта.

Как един крем може да пребори гравитацията? Истината е шокираща След 25 годишна възраст започваме да губим по 1 процент колаген всяка година а заедно с него губим и костна плътност. Точно затова лицето ни започва да хлътва и да се свлича надолу. Но има надежда! Дерматоложката ни обяснява какво представляват екзозомите в модерните кремове и как те буквално заповядват на клетките да се възстановят. А най-голямата изненада? Най-силният природен стимулатор за производство на нов колаген се оказва просто потенето по време на тренировка!

Гледайте цялото интервю и още полезни съвети в канала ми!

#бръчки #колаген #дерматолог #подкаст #здраве #красота